Ternyata ini 7 Manfaat dari Kumur Air Garam

Berkumur sudah biasa untuk Anda, tetapi bagaimana menggantinya dengan air garam? Bagi yang sudah tahu manfaatnya, kebiasaan ini tidak bisa menjadi masalah. Sebaliknya, mereka harus merasa malas atau enggan jika tidak merasakan manfaatnya sendiri.

Bahkan, banyak yang tidak menyadari bahwa mengkumur cukup membantu jika Anda menambahkan cukup garam ke dapur. Mengapa? Karena garam memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Jadi air garam, meskipun memiliki rasa asin, bisa menjadi obat kumur yang efektif.

Nah, agar Anda tidak malas mengkumur dengan air garam, sebaiknya Anda mempertimbangkan beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan:

1. Bersihkan mulut

Pada jaman dahulu, orang menggunakan air asin untuk membersihkan gigi mereka, karena memainkan peran obat kumur, yang membantu membersihkan gigi tanpa merusak lapisan e-mail.

2. Hilangkan napas yang buruk

Senyawa iodine dalam garam membantu dengan sempurna untuk membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan bau mulut.

3. Gigi putih

Pembersihan gigi dan pencucian mulut rutin dengan air asin juga berguna untuk cerahkan gigi, tentu saja, karena air asin mengurangi keasaman di mulut dan mencegah menguningnya gigi karena makanan.

4. Pencegahan infeksi

Pembilasan air garam berguna untuk membunuh bakteri yang bersarang di mulut Anda, yang menyebabkan infeksi. Masukkan air asin hangat, biarkan di dalam mulut selama beberapa menit dan bilas dengan air jernih.

5. Meredakan gusi bengkak

Bilas dengan air garam ketika gusi bengkak sangat berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan pada gusi.

6. Mengatasi rasa sakit di tenggorokan

Sakit tenggorokan dapat terjadi karena bakteri, berkumpul ke dalam rongga mulut, jadi bilas rutin dengan air garam hangat menyembuhkan sakit tenggorokan, karena air garam memiliki sifat anti-inflamasi.

7. Mencegah pembentukan gigi berlubang

Apakah Anda ingin menghindari gigi berlubang? rutin berkumur dengan air garam karena kebiasaan ini dapat membunuh bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi sehingga menghindari karies.

Dari semua keunggulan tersebut, Anda tentu tidak akan ragu melakukannya setiap hari, bukan? Semoga bermanfaat!